节育环是目前应用最广泛的一种长效避孕工具。一次放进可以避孕10年左右，缺点是脱落率和带环怀孕率较高。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
“人为妇人所生，生命短暂，还要经历许多苦难。出世如盛开的花朵，凋谢的时候而去像一闪即逝的影子”，《乔布记》里这样说。告诉自己应该起程寻找一些信仰。巨大的旅行箱被渐渐塞满，新的旅程却总是姗姗来迟。
55.是的，我可以拥有一切。