倒头就睡 可能患疾病预兆
倒头就睡 可能患疾病预兆 微微健康 发布： 11:00:55 | : linsi | 查看: 次 摘要： 如今，现代人很多亚健康的情况，只是自己很难发现，甚至医生也不能确诊你患上哪些疾病，在日常生活一些习惯改变也可以预兆你的身体健康，快点跟和去看看吧！ 如今，现代人很多亚健康的情况，只是自己很难发现，甚至医生也不能确诊你患上哪些疾病，在日常生活一些习惯改变也可以预兆你的身体健康，快点跟和去看看吧! 美国埃墨里大学的一项研究结果表明，入睡太快的人中有相当一部分常伴随 睡眠呼吸中止 (指在睡眠中出现呼吸暂停现象，该症通常由气管中的机械问题引起，有时也可能是神经系统失调的先兆)，这可能引起血压升高，从而增加罹患心脏病的危险。 人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态，一般需时15~30分钟，时间太短或太长其实都是异常的。 倒头就睡 很可能是身体发出的警报，是疾病到来的前兆。 阻塞型病症占大头 睡眠呼吸中止是怎样 祸害 神经系统的呢?专家指出，临床上定义的呼吸暂停指的是两次呼吸至少有10秒的间隔，这其间人体会出现血氧饱和度下降等现象。 一般情况下，睡眠呼吸中止症可以分为三种：中枢型、阻塞型和复杂型。 中枢型指的是大脑不再向控制呼吸的气管肌肉发出相应信号，引起呼吸中止;阻塞型是因为气管肌肉发生物理性松弛，使气管变窄，暂时阻断通路;混合型则是前两种的混合。 三种类型的标志性表象都是 鼾声如雷 。在三种睡眠呼吸中止类型中，最为民众所熟悉、发病率也最高的是阻塞型，共占总病例的84%，中枢型和复杂型分别只占0.4%和15%。 微微健康温馨提示：在生活压力倍增的现代社会，睡得香可说是一种不可多得的境界，但是倒头就睡 很可能是身体发出的警报，是疾病到来的前兆。